Los rebrotes de coronavirus no dejan de crecer en los últimos días… En España hay 67 rebrotes activos (solo se libran La Rioja, Asturias, Ceuta y Melilla) y hay dos que preocupan especialmente: el de las comarcas de A Mariña (Lugo) y Segrià (Lleida). No está de más añadir que, desde este viernes, habrá toque de queda en Serbia ante el repunte de casos.
El Ministerio de Sanidad asegura que los rebrotes se producen cuando hay «cualquier agrupación de tres o más casos confirmados o probables con infección activa en los que se ha establecido un vínculo epidemiológico». La nueva normalidad no iba a ser tan sencilla…
Así que no está de más recordar ciertas pautas que puedes aplicar en tu día a día y estas vacaciones para evitar los rebrotes de coronavirus y contener la propagación del virus con mascarillas, higiene y distanciamiento social. Está en nuestras manos.
Salvo que tengas una cita o sea una urgencia grave, lo mejor es que no acudas al centro de salud u hospital. En caso de que lo hagas, asegúrate de permanecer con la mascarilla puesta en todo momento y seguir las instrucciones del personal sanitario para evitar rebrotes.
Si vas a salir a la calle, procura no tocar con las manos superficies que hayan podido tocar otras personas. Asegúrate de que las han limpiado (mesas y sillas en una terraza, por ejemplo) y sino es así, evita el contacto directo. Si aún así no has podido evitar tocarlo, usa gel hidroalcohólico y no te toques la cara. Evitar un posible rebrote está en nuestras manos…
El uso de la mascarilla es, hoy por hoy, una de las herramientas más eficaces que tenemos contra los rebrotes de coronavirus. Aunque no sea obligatoria en lugares donde podamos mantener más de metro y medio de distancia, procura llevarla puesta en todo momento. Si vas a un bar o terraza, colocátela cuando no estés consumiendo.
Si llevar la mascarilla es prioritario, no lo es menos llevarla puesta correctamente. Asegúrate de que cubra boca, nariz y barbilla y que esté bien ajustada a tu cara. No la uses más de 4 horas seguidas y no la toques salvo por las tiras. Puedes usar mascarillas reutilizables siguiendo las recomendaciones del fabricante para prevenir rebrotes.
Ya sea en una tienda, en un bar, en el supermercado o en un envío a domicilio, mantén la distancia de seguridad en todo momento y usa la mascarilla para prevenir contagios y rebrotes. Si no has podido evitar tocar a alguien, usa el gel hidroalcohólico inmediatamente y no te toques la cara.
Si tienes que comprar, intenta hacerlo en tiendas que tengan la puerta abierta o por lo menos que estén bien ventiladas, ya que el coronavirus se propaga con más facilidad en espacios cerrados.
Si no tienes más remedio que acudir a un espacio cerrado (supermercado, organismos públicos, centros comerciales…), permanece el tiempo estrictamente necesario, es decir, no deambules y procura no tocar superficies. Y lávate las manos antes y después de salir de un espacio cerrado para prevenir rebrotes.
Si crees que tú o algún familiar tiene síntomas de coronavirus, llama directamente a urgencias para que te den los pasos a seguir. No es recomendable acudir al centro de salud u hospital salvo que sea un cuadro grave.
En todo caso, mantén la calma y guarda la distancia de seguridad con los demás en todo momento, además de usar la mascarilla. Evitar un rebrote es más sencillo de lo que parece.
